|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-08, 19:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
אין לי שום בעיה להוסיף עוד 50 גרם חלבון אני אוהב לאכול חח.
אבל אני לא רוצה להגיע לעודף חלבון. אז ככה 120-130 מספיק? *איתי אני לא מתלונן חח אני מחזיק את עצמי לא לאכול עוד כי המדריך הבן זו__ אמר שיותר מידי חלבון ידפוק אותי
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
תצוגה בשכבות