|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-09-08, 15:11
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה תלוי בכמה חלבון אתה מכניס ביום תחשב כמה גרם אתה צריך ותתיחס לתפריט בהתאם.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
12-09-08, 15:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כי אני לא מבין בגרם הכי אני לא יודע כמה גרם יש בכל כף .. למשל אני שוקל 71 כמה אני צריך לצרוך חלבון ?
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
|
12-09-08, 15:33
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
