|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא מבטל כלום, או שניהם, או גמור ת'נאנו ותתחיל מונוהיידריט
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
ישנם כלכך הרבה דרכים לשחק.
המלצתי - קח את הנאנו לפני אימון ואת המונו לאחריו. ברגע שיגמר הנאנו תוכל להמשיך עם המונו. בהצלחה,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|