|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-09-08, 21:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה ab
אם אתה מתאמן 7 חודשים. או abc.. \ d זה בסדר להתאמן בצהרים. בערב בבוקר (3 שעות אחרי ארוחת הבוקר) איך שבא לך. מתי שנוח לך..
__________________
|
|
|
|
03-09-08, 21:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3 שעות אחרי שמתעוררים*
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
|
|
|
03-09-08, 21:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א זה מה שאני עושה קם ב3 והולך ב6. ואז לבצפר :x
__________________
|
|
|
|
|
|
03-09-08, 21:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובאיזה שעה אתה הולך לישון?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
