ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-09-08, 18:37   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joxer צפה בהודעה
מה שאני מנסה להגיד שוב ושוב זה שמבחינת הגוף אין דבר כזה "מאזן קלורי חיובי בסוף היום", זה הכל בסופו של דבר רגעי, ככה שאפשר להיות שעתיים בפעילות אירובית (ששורפת על המקום גם שומן וגם שריר, נכון) אבל שאר היום להיות במצב אנאבולי שהגוף מקבל את כל מה שהוא צריך ובונה את עצמו.
ואם מתמידים עם זה לדעתי אפשר לעלות במסה כל הזמן ובאותו זמן לשמור על אחוזי השומן המאוד נמוכים שלך.

אני מבסס את הדברים האלה בעיקר על הגיון בריא... אבל אני לא רואה סיבה למה שזה לא יהיה נכון
אוקיי ... אז ההיגיון שלך נוגד את זה של העולם המערבי .

לבריאות .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 19:00   #2
Joxer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 31
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex צפה בהודעה
אוקיי ... אז ההיגיון שלך נוגד את זה של העולם המערבי .

לבריאות .
בנאדם
אם אין לך תשובה מנומקת ואתה מעדיף להדבק למיתוסים, אז שיהיה גם לך לבריאות.

אפשר פה מישהו שמבין עניין שיעשה קצת סדר בדברים?
Joxer מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים