אימונים לימודים ועוד

[sandrik]

פורסם במקור על ידי ja rule

4 אימונים של ab לא של abc

את יכולה גם לעשות fbw פעמיים~שלוש בשבוע.
בכל מיקרה, ראיתי שהגוף שלך מתקדם מהר יותר אם
את עושה abc פעמיים בשבוע או ab 4 פעמיים בשבוע..

מקסימום תעשי fbw, זה גם בסדר גמור.

נ.ב: האינטרנט שלי דפוק שוב פעם, לא יודע אם שלחת הודעות או לא..
מחר יהיה לי כבר אינטרנט טוב יותר שלא יתנתק כל שנייה.

שלחתי לך אולי מאה הודעות.... חח לא נורא. שיהיה לך לילה מצוייין!!!!!