יעוץ לתוכנית אימון

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
יעוץ לתוכנית אימון

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-09-08, 20:49

#21

coldfire

Banned

תאריך הצטרפות: Feb 2008

צפה באלבומי התמונות של coldfire

הודעות: 475

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikolm

ועל פי מה אתה קובע שריר מטרה? ע"פ פעילות הכי גדולה?

אפשר להגיד. אני לא יודע אם נעשה באמת מחקר שבודק באיזה שריר יש פעילות הכי גדולה בזמן הדדליפט, ואני מאמין שזה משתנה בשלבים שונים של המשיכה, אבל עדיין אני חושב שזוקפי הגו פעילים הכי הרבה.

תקן אותי אם אני טועה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:00.