|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 08:48
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גנטיקה בעיקר אני מאמין.
כנראה שהבייספס אצלך זה החלק הבעייתי, אתה צריך ללמוד מה טוב לו ומה לא. תנסה לשנות דברים באימון יד קדמית שלך, תשנה טווחי חזרות, משקלים, תרגילים... תבדוק מה עובד עליך הכי טוב, ותמשיך עם זה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות