|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-08-08, 22:15
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לחם לבן הייתי ממליץ אחרי אימון בלבד לא בגלל הערך הגליקימי אלא בגלל שזה מזון מעובד, בנוסף יש להכניס הרבה סיבים בשביל לאזן את התגובה הגליקימית שלו............. אבל בעקרון לערך הגליקימי אין חשיבות כלעוד יש לך מספיק סיבים תזונתיים כאמור בתפריט.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
