|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() הארדקור צודק הכל תלוי בדופק שלך.
שמע ההערכה היא ששורפים 10 קלוריות פר סט... תעשה את החישוב שלך זה ככה פחות או יותר. בכל מקרה... lift heavy ![]() |
![]() |
![]() |