|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
ציטוט:
האמת השאלה שלך הטרידה אותי מספר פעמים. האם יש טעם להתאמן אם אתה יודע שאתה לא הולך לישון 7-8 שעות, אלא אתה הולך לישון ממש ממש מעט משהו כמו 3 שעות בלילה שאחרי האימון? |
|
|
|
|