ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-08-08, 23:58   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

לפותח הפוסט תכלס אתה מתאמן כל יום מה זה נראה לך הגיוני בטח שאתה תהיה עייף
אם אתה עושה אימון abc תעשה יום ראשון a שלישי b חמישי c
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-08-08, 03:24   #2
amitbensh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
לפותח הפוסט תכלס אתה מתאמן כל יום מה זה נראה לך הגיוני בטח שאתה תהיה עייף
אם אתה עושה אימון abc תעשה יום ראשון a שלישי b חמישי c
אז זה יוצא שאני מתאמן פעם אחת בשבוע על כל קבוצת שרירים
אם לזה אתה מתכוון ואתה חושב שאני יכול להגיע לתוצאות
אז אני אתחיל לשחק עם התוכנית אימונים
לראות מה משאיר אותי יותר ערני
amitbensh מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים