|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-08, 19:20
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אם אתה לא יכול להמשיך עקב כאב בשריר אחר, לא המטרה בתרגיל- או שאתה עובד לא נכון (ואז כדאי לבדוק מהר בשביל למנוע פציעות), או שהמייצבים חלשים יחסים, ואז לאט לאט זה יסתדר.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
