|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-08, 18:25
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כבר כיסית סביבות השליש תפריט פחמימה גם כן שיאכל משו כמו 150 גרם לפחות בהתחלה זה כבר יוצא עוד 600 סה"כ 1200 בשומנים אני פחות מבין אבל לפי מה שאני יודע גרם שומן שווה לתשע קלוריות אז תחשב גם לפי זה למרות שלא צריך להגזים עם זה.. שיאכל הרבה סלטים שיהיה מה שישלים לו את האוכל בלי הרבה קלוריות שישתה הרבה מים זה גם כן ימלא אותו
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
15-08-08, 18:37
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
