|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא יקרה כלום
פי 2-3 ממשקל הגוף שלך זה ממש לא רציני
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() כל עוד את אדם בריא לא תהיי שום בעיה בריאותית,אבל אינספור מחקרים הראו שאין שום יתרון בלעבור את ה2-2.5 ג' חלבון פר קילוגרם של משקל גוף,אלא אם כן מדובר בדיאטות מסוג ckd.
|
![]() |
![]() |