|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם כמה גרם חלבון היית לפני שהורדת את ה15 גרם ? |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אזור ה180-200 כולל חלבום חסר גם ככה מיותר כל החלבון הזה למשקל שלי יספיק גם 160- -170
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
משה שאלה לא ממש קשורה לקריאטין
שתיית יותר מדי מים מגיד 5 ליטר ביום יכול לפגוע במשהו? |
|
|
|
|
|
#4 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
חברים, נראה לי שאפשר לסיים את הפוסט.
Moshe צודק בכל מילה - במצב המתואר אין כל סכנה בריאותית. |
|
|
|