|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-08, 15:44
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני אמרתי שהתעסקות מרובה בעניין אחד היא טיפשית לא אמרתי שום דבר מעבר לזה 70 אחוז פחמימות זה לא חלוקה שאני אוהב אני מעדיף להוריד מהפחמימות ולתת יותר שומן ובקשר לחלבון, אני על גבול ה2.5 לקילו, בגלל העבודה והסדר יום יוצא לי לאכול ים של בשר + השייקים אני בעד ניסוי וטעיה ולא ללכת לפי מחשבון שלא בהכרח בכלל יתן לך תשיטה שאתה צריך |
|
|
|
|
12-08-08, 17:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-08-08, 17:15
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
13-08-08, 01:20
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תגיד לי אתה חושב בן אדם לא יודע לתזמן את זה? ואם לא אז הוא לא מתאים לענף ולצורך העניין אני אוכל 6 ארוחות ביום מתוכם ה2 הגדולות עוברות ת1800 קלוריות ות120 חלבון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
