|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-08, 15:46
|
#1 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
הגל תלוי במשקל כלומר בעומס/התנגדות שמופעלת על השריר.
מן הסתם בחימום נשתמש במשקל קל יחסית כדי להזרים דם לשריר ול"חמם" אותו. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
