|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-08, 11:42
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
לא ישנה בכלל
|
|
|
|
10-08-08, 15:05
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה
__________________
|
|
|
|
|
|
10-08-08, 16:28
|
#3 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
קצת לחדד את זה. מבחינה ויזואלית לא יהיה שינוי. מבחינת הרגשה אישית כן יהיה. אחרי ארוחות גדולות מרגישים יותר עייפים וכבדים ויש גם עליות וירידות ברמת הסוכר בדם וזה קצת מעיק ולכן עדיף לחלק לארוחות קטנות. אבל שוב מבחינה ויזואלית זה באמת לא ישנה |
|
|
|
|
|
10-08-08, 18:25
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט תמיד חשבתי שהחילוף חומרים יורד אחרי 4-5 שעות בלי אוכל, גם אחרי כמות כזאת של זמן בלי אוכל מרגישים חלש ובלי מצב רוח אז זה הגיוני שחילוף חומרים יורד, לא?
__________________
|
|
|
|
|
|
11-08-08, 12:24
|
#5 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
