|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-08, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 וחצי קילו בחודש זה המון ויש בזה עלייה של נוזלים ושומן.
אתה צריך לעלות בחודש 800 ג' עלייה מעבר לכך היא עלייה בנוזלים+שומן |
|
|
|
07-08-08, 11:40
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-08, 14:30
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
ציטוט:
 אין מצב בחיים וגם אם כן אז הכל שומן.ו-2 וחצי קילו לחודש וחצי זה לא רע בכלל |
|
|
|
|
|
07-08-08, 18:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
07-08-08, 18:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-08-08, 19:56
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל בנאדם עם תיאבון בריא יכול לעלות כפול מזה ויותר. הכוונה היא שהוא עלה במסת השומן ובעיקר בנוזלים. lidorevah- זה לא עלייה רק בשומן, יש הרבה יותר נוזלים. |
|
|
|
|
|
07-08-08, 23:32
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
