|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-08, 16:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מתאמן 3 שנים אז אין שום בעיה שתתחיל abcde
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
05-08-08, 16:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
סבבה
בקשר לסטים וחזרות זה בסדר?
4-5 סטים 10 חזרות
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
