|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 20:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 יש חלופה מוצלחת יותר לגיינר ביתי שיכלול יותר חלבון ממה שהצעת? אם לא, אפשר בבקשה פירוט של הרכיבים שלכלול בשייק וכמויות (איזה פירות יוצאים יותר מוצלחים..) שאלה אחרונה, אם השייק על בסיס חלב, יהיה בעיה לקחת אותו איתי ולשתות אותו אחרי מספר שעות, נכון? תודה על התשובות. |
|
|
|
תצוגה בשכבות