|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() אחלה רעיון אני אישית לא יעשה את זה ביגלל שהיזבוז של הסוכר ענבים והוואסיב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() אין לי בעיה להשקיע עוד כמה שקלים על שייק וכמה תמרים אם זה מה שיעזור לי להרגיש יותר טוב ולגדול.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אתה לא חייב שייק אתה יכול נגיד בבוקר אחרי האימון לאכול קופסאת טונה במים וכמה תמרים ובערב לשתות את השייק וסוכר הענבים, זאת גם אפשרות אני בעד מה שהצעת אימון ערב ואימון בוקר..
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() שייק יותר זול מטונה ,וסוכר ענבים אני מילא לא משתמש .
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |