|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-08, 11:20
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
biceps, brachialis, brachioradialis - כפיפה *דו-ראשי אגוניסט, השאר סינרגיסטים לחיצת חזה - triceps - פשיטה במרפק לחיצת כתפיים - triceps - פשיטה במרפק -התרומה שלהם בדוגמאות האלה יותר קטנה מהאגוניסטים הראשיים בתרגילים, אין לזה מדד מדויק אבל עצם העובדה שלא יכולת לבצע את התרגיל בלעדיים צריכה להגיד שתרומתם לא קטנה -אני מזכיר שהשרירים המצויינים הם רק אלה שעוברים את מפרק המרפק ולא כל השרירים שמבצעים את התרגיל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U נערך לאחרונה על ידי Fatboy, 02-08-08 בשעה 11:27. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
