שאלה | מה ההבדל בין התרגילים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה \| מה ההבדל בין התרגילים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-08-08, 16:14

#12

buzaglo

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2008

צפה באלבומי התמונות של buzaglo

הודעות: 867

חדר כושר: C-shape

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dvir_s

שניהם מפעילים לחץ מיותר עד חוליות עמוד השדרה עקב סיבוב האגן לאחור ופשיטת הגו.
שרירי הבטן בשתי יפעלו בכיווץ אקסנטרי (יבלמו את המשקל ההתנגדות של הגוף).

לפחות ככה נראה לי, תקנו אותי אם אני טועה אנשים, יש לי מבחן בקניזיולוגיה עוד כמה ימים

תגיד אתה רציני? מאיפה הבאת את החארטה הזאת? תעשה לי טובה...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:02.