|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-08, 21:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
.
shahar-king אתה מיתכוון מבחינת מישקל?
|
|
|
|
01-08-08, 21:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
אני היכוונתי באי תוכנית אתה עבוד מהי תדירות האימונים לדוגמא אדם אישר יתאמן בתוכנית מסוג abc בממוצע יתן 12 סטים לשריר גדול ו9 סטים לקטן בכל אימון!!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
