|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-08, 17:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לא חובה לקצץ. אני אוכל 2 ביצים ביום (כול החלמון). עשיתי בדיקות דם לפני שבועיים ואני אפילו לא קרוב לגבול העליון.
כל עוד אתה מבצע פעילות גופנית, אוכל בריא ולא צורך שומנים מזיקים כמו טרנס, אין לך מה לדאוג. אם בכל זאת אתה רוצה להיות בטוח אז אתה יכול לעשות בדיקת דם בחינם דרך הקופ"ח. |
|
|
תצוגה בשכבות