|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-08, 12:51
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעבוד עם תרגילים שעובדות על שני הרגליים בו זמנית כלומר:
לא לעשות לאנצ'ים ו/או כפיפה בעמידה
__________________
|
|
|
|
22-07-08, 12:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
