|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא נעלבתי, עניתי בטון ציני :p
אני לא ממש יכול ומעדיף שלא לעבוד עליהם בגלל הבעיות גב שהרולר עשה לי (דיסקים) וכמובן אני כבר לא נוסע על רולר מאותה סיבה. נשארו לי רגליים סבבה גם מאז שהפסקתי ליסוע (חודשיים), וכשאני יאבד פרופורציה עם הגוף העליון אז אני יעשה משהו בכיוון של הרגליים, בינתיים אני רחוק מזה ולא יגיע למצב שאני ניראה כמו האיש מ רב בריח :p:p |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תופעה ידועה מכיר את אותם אנשים שאני שואל אותם למה הם לא עובדים רגליים?
"אני..אני שיחקתי כדורגל שהיתי קטן ב..(קבוצה כלשהי), תראה איזה רגליים" כן אני רואה! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
![]() חחחחח הרגת אותי מצחיק שאתה אומר ... יש לי מלא בחדר כושר בדיוק כאלה , שאתה רואה אותם סוסים בפלג גוף עליון עם רגלי תרנגולת .. למזלי אני בתחילת הדרך אין מצב אני מזניח את הרגליים!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |