|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-08, 21:04
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איזה שורף שומן ?
וזה לא טוב שאתה הולך על קיבה ריקה, הגוף רעב ונימצא במצב "חיסכון" ושורך לך פחות קלוריות בעיתוי הזה תכניס משהו קל לקיבה ואחרי כמה דקות צא להליכה ושתחזור תשלים לך את הארוחה. חוצמזה, זה סבבה לדעתי מה שאתה עושה. |
|
|
תצוגה בשכבות