|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-08, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לגוון בחלוקה,סדר תרגילים,סוגי עבודה וכו' .
אתה יכול לעבוד על תרגילי ייצוב - למרות הסטיגמה זה אחלה לדבר , לטעמי .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
