|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-08, 17:16
|
#1 | ||
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
ציטוט:
אתה שמעת אותי אומר שכפיפות רגליים זה גרוע? אני לא הפללתי אף תרגיל בטן ומה הקשר מכשיר תכנאי?אני אומר שיש תרגילים ממש קשים שאתה אפילו לא העלית למה אידיוט לעשות אימון בטן? זה כמו לעשות כל אימון רגיל עם אתה עובד שעה אימון ידיים מה הבעיה שאני יעבוד שעה אימון בטן? ואני חושב שהמשפט הזה דפוק כי זה לא שאני עושה 7 שעות בטן ביום בלי הפסקה אני עושה כל יומיים,כל יומיים אתה עושה אימון על אותו שריר במידה ואתה עושה ab (בערך) |
||
|
|
תצוגה עם הדגמה
