|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני עובד עם שני הידיים במקביל אני מרגיש שאחת מתעייפת יותר
ואז אני נותן עבודה בנפרד עליהן וחוץ מזה שזה טוב גם לטווח חזרות כל תרגיל שים טווח אחר במשחק עם 6\10\12
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |