ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-07-08, 20:59   #1
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
פחמימה זמינה - פחמימה עם א"ג גבוה. ולא רשום בשום מקום שצריך לאכול עוד ארוחה אחרי האימון..
אתה מת על הוויכוחים האלה אהה

תגידי מאיה עד איזה שעה ביום שישי את בגו אקטיב?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:16   #2
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אתה מת על הוויכוחים האלה אהה

תגידי מאיה עד איזה שעה ביום שישי את בגו אקטיב?
אני חשוב שזה חשוב להבהיר את זה, כי יש אנשים שבאמת חושבים שזה עקרוני לאכול 55 דקות אחרי האימון כדי לא לפרק שריר. חבל לי על האנרגיה שלהם שמתבזבזת על דברים טיפשיים כאלה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:41   #3
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אני חשוב שזה חשוב להבהיר את זה, כי יש אנשים שבאמת חושבים שזה עקרוני לאכול 55 דקות אחרי האימון כדי לא לפרק שריר. חבל לי על האנרגיה שלהם שמתבזבזת על דברים טיפשיים כאלה
אתה צודק בעקרון אבל שוב זה לא חד משמעי וכל אחד אוהב ותומך בדרך אחרת יש כאלה שרק חושבים שזה עוזר להם ויש כאלה שזה באמת עוזר למקסם תוצאות אבל שוב מחקרית אתה צודק...
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-08, 00:56   #4
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
אתה צודק בעקרון אבל שוב זה לא חד משמעי וכל אחד אוהב ותומך בדרך אחרת יש כאלה שרק חושבים שזה עוזר להם ויש כאלה שזה באמת עוזר למקסם תוצאות אבל שוב מחקרית אתה צודק...
אתה שוכח שמחקרים הם אוסף של אנשים כמוני וכמוך, שבדקו עליהם השערה ובדקו את ההתפלגות של התוצאות.. זה לא יקום מקביל שנוצר על ידי מדענים שרוצים שתהיה שחיף
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים