|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני חשוב שזה חשוב להבהיר את זה, כי יש אנשים שבאמת חושבים שזה עקרוני לאכול 55 דקות אחרי האימון כדי לא לפרק שריר. חבל לי על האנרגיה שלהם שמתבזבזת על דברים טיפשיים כאלה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צודק בעקרון אבל שוב זה לא חד משמעי וכל אחד אוהב ותומך בדרך אחרת יש כאלה שרק חושבים שזה עוזר להם ויש כאלה שזה באמת עוזר למקסם תוצאות אבל שוב מחקרית אתה צודק...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אתה שוכח שמחקרים הם אוסף של אנשים כמוני וכמוך, שבדקו עליהם השערה ובדקו את ההתפלגות של התוצאות.. זה לא יקום מקביל שנוצר על ידי מדענים שרוצים שתהיה שחיף
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |