|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-08, 21:59
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
נמחקו פה הרבה הודעות ,בעיקר של סרג'יו ,צפה פגיעה ,הבאן בדרך.
לפותח הפוסט ,אתה מאוד רזה ,אבל חטוב ,תתחיל להעמיס אוכל, וניפגש עוד כמה חודשים אחרי שהתחלת להוסיף בסיס של מסה לעצמך ,תהיה עבודה קשה ,אבל כולם מתחילים מאיפשהו. בהצלחה !
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
05-05-08, 22:54
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
יאללה עזוב שטויות זה היה אבא שלי הוא הכריח אותי לכתוב את זה סליחה!=.=" |
|
|
|
|
|
05-05-08, 22:56
|
#23 |
|
Banned
|
זה התירוץ הכי עלוב ששמעתי בחיים שלי.
|
|
|
|
|
05-05-08, 22:58
|
#24 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תה סתם חחח קיללתי בקטנה ביקשתי סליחה אז מה הבעיה להוריד תבאן (לא שזה מעניין אותי כל כך אבל אני מבקש )+ סליחה |
|
|
|
|
|
05-05-08, 23:04
|
#25 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
ההתנצלות מתקבלת,אבל העונש עדיין תקף. אתה תרצה את תקופת ההשעייה שלך ,אם נוותר לך עכשיו שום דבר לא ימנע ממך לחזור להתנהג כך שוב בהמשך. נתראה בעוד 4 חודשים ,בתקווה לגישה קצת יותר חיובית מצדך
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
07-05-08, 00:33
|
#26 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה
למה לא רואים לו את כל התבנית של הקוביות? הוא הרי על אחוז שומן נמוך יחסית ולא רואים 6 אלה רק את ה4 העליונות (ורואים בברור) יכול להיות שזה עניין של גנטיקה?
__________________
דם בעיניים מביא לתוצאות "עולם ורוד רואים רק דרך עיניים אדומות" |
|
|
|
|
07-05-08, 14:02
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
07-05-08, 14:37
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
08-05-08, 22:43
|
#29 |
|
חבר פעיל
|
שים עליהם זין אחי, גם אני התחלתי להתאמן במצב יותר גרוע משלך והיום ברוך השם גדלתי.
תתאמן תאכל ותישן ותאכל הרבה קנה אולי איזה גיינר שתעלה יותר זריז. ותעדכן בתמונות. |
|
|
|
|
09-05-08, 08:53
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
|
09-05-08, 14:21
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
כמו שאמרו אתה חטוב אחי קרא מאמר לעליה במאסה תרכיב לך תפריט שמתאים לך תתאמן טוב תישן טוב כנס לשיגרה של מאסה רצינית עוד שנה שנה וחצי תעלה לפה תמונות תשלשל על כל מי שהסתלבט עליך פה. יש אנשים שעלו כמו בחור שפתח פה פוסט לא מזמן 35 קילו בשנה וחצי גם אתה יכול !
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
