|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-07, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית עובד עכשיו על Fbw של תרגילים יחסית מורכבים ואני מתקדם יופי...אז אם המטרה שלך היא לעבוד 3 פעמים בשבוע אז תחשוב על תוכנית Fbw רגילה...יותר יעיל לפי דעתי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה עם הדגמה
