|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 13:13
|
#8 |
|
Banned
|
עושים חיטוב בכך שאת מוציאה קלוריות יותר ממה שאת מוציאה.
התפריט חיטוב ל60 קילו יתאים גם לנשים ב50 קילו תורידי אולי קצת פחמימות וחלבון זה הכל (נגיד 120-160 קלוריות יוצא 20-15 גרם מפחמימה וחלבון |
|
תצוגה בשכבות