|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צודק בולט, לא חשבתי על זה האמת.
יש תרגיל שמשלב אחיזת משקולות שהאמות לא עובדות בו ? :o בטן אני באמת יעביר נראה לי לאימון רגליים |
|
|
|