|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() שמע, רן.
אתה תותח! כל הכבוד שאתה לוקח עניינים לידיים ככה! ריספקט על מלא!
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סקוואט המדריך המלא - פוסט חדש שלי | moo | אימונים | 1 | 31-01-14 21:43 |
פוסט חדש שלי - לחיצת חזה המדריך המלא ! כתבה שניה | moo | אימונים | 1 | 28-01-14 03:39 |
ציוד באימונים כן/לא/איזה – המדריך המלא | moo | אימונים | 0 | 27-01-14 17:51 |
לחיצת חזה המדריך המלא ! פוסט חדש שלי | moo | אימונים | 0 | 16-01-14 14:49 |
המדריך המלא לשמן - מומלץ לקרוא... | skepper | תזונה ותוספים | 7 | 22-08-07 21:24 |