|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 90
כללי:: אחד שלא דופק חשבון רק המבורגרים :)
גיל:: בין 30- 40
|
![]() Abc זה תוכנית למתקדמים לא למתחילים שיש לבצע לפחות 5 פעמים בשבוע בנפח גבוהה.
אתה רק התחלת וכבר בוחר בא ? תעשה תוכנית רגילה ab של 4 פעמים בשבוע תראה תוצאות.
__________________
במאסה כול החיים
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תכנית חדשה ( תכנית שנייה ) | Eden200810 | אימונים | 2 | 13-10-12 17:51 |
תוכנית אימנוים של חבר | manshush | אימונים | 1 | 12-06-09 12:20 |
תוכנית אימנוים | mb512 | אימונים | 9 | 12-04-09 00:39 |
תכנית Ab שלי :] | TrashTalk | אימונים | 9 | 05-12-07 01:38 |
תכנית Ab | GaL-L | אימונים | 1 | 04-10-07 21:27 |