|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-13, 13:30
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
שלוש אימוני אינטרוולים בשבוע, לא ביום...
וריצה ארוכה אחת בשבוע |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אני באימון יתר? | GT707 | אימונים | 8 | 08-04-09 12:47 |
| דקסטר ג'קסון באימון גב | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 27-12-08 23:11 |
| קור באימון.... | TheRock | אימונים | 4 | 29-02-08 16:14 |
| סדר באימון חזה | SpitFire | אימונים | 5 | 28-08-07 10:40 |
| דגש באימון | tomerA | אימונים | 1 | 12-08-07 14:26 |
תצוגה בשכבות