|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-13, 12:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי עכשיו אימון רגליים עם משקלים עליי ואני גמור חח. מקווה שזה יתחיל להשפיע תוך כמה חודשים. בעיקרון המטרה שלי היא להמשיך לעלות במאסה בצורה איטית, כמו שהיה עד עכשיו. (בערך קילו כל שישה שבועות).
הנתונים שלי היום זה 1.77, על 68. מעוניין לעלות עד איזור ה-72-3. משם נראה אם יש לי כח להתחיל ללכת לחדר כושר ואז לעלות באמת..  |
|
|
|
21-11-13, 15:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אין לך את האהבה, רעל והתשוקה, תוותר מעכשיו. חדר כושר עושים באהבה, או לא עושים בכלל |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן 3 חודשים תקופת מסה | moshe1989 | גלריות הגולשים | 6 | 14-04-13 23:16 |
| מתאמן 10 דק בבית עם 5 קילו | opaland | גלריות הגולשים | 8 | 22-09-09 21:14 |
| תמונות שלי.. (חדש פה..) חודשים בחדר כושר+אימונים קודמים בבית | davidzar | גלריות הגולשים | 7 | 21-11-08 13:52 |
| מתאמן 7 חודשים | ABS4Ever | גלריות הגולשים | 11 | 13-07-08 14:19 |
| מתאמן 4 חודשים... | yakird | גלריות הגולשים | 14 | 28-11-06 14:56 |
תצוגה עם הדגמה
