עוד 6 שבועות..

EliC · 05-11-13, 10:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

עכשיו זאת תמונה שבאמת מחמיאה לך,.
אבל עוד בטן!!! עוד מלא מלא מלא בטן!!!!

מחמיאה ועדיין נראה פחות טוב מהמציאות.. ככה זה מצלמות של פלאפון
בטן בהחלט היה טעות שלא עבדתי עליה תקופות ארוכות מאוד של אימונים, רק בחיטוב התחלתי לצערי והשיפור עצום.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie

לא רוצה להרוס את האשכול לאלי יותר מדי,
אבל אתם כולכם מזיינים במוח באמת מה יוצא לכם מזה,
אתה לא אוכל 350 גרם חלבון ביום, ואתה לא אוכל 6000 קלוריות דיי לזיין במוח סתם
אם אתם לא מזיינים במוח מה שאני בספק לחלוטין, אני פותח אשכול עכשיו בפורום תזונה, בואו תרשמו בדיוק מה
אתם אוכלים כל יום

אני אוכל כרגע 270 חלבון ביום ותאמין לי שאין לי בעיה לדחוף עוד 300 גרם חזה עוף או עוד טונה במים בכיף

alonl6 · 05-11-13, 12:01

כל אחד כותב שהוא אוכל 6000 קלוריות ביום, וכל אחד כותב שהוא עולה בשבוע בss קילו.

שורה תחתונה 95 אחוזים מהאנשים בחדר כושר נראים רגילים\קטנים\לא כמו מישהו שעולה קילו בשבוע.

תפסיקו לבלבל תשכל.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
6 שבועות	Greyhound	תזונה ותוספים	1	16-07-12 09:31
תקוע במשקל 3 שבועות	yosi144	תזונה ותוספים	21	29-08-10 02:45
מרקוס רול , 7 שבועות לפני ניו יורק פרו !	עלוש	פיתוח גוף תחרותי	42	06-04-09 21:10
הפסקה של 3 שבועות	CatDog	תזונה ותוספים	13	24-06-07 23:35
6 שבועות	ActionJack	אימונים	3	30-09-06 17:40

05-11-13, 12:01	#2
alonl6 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של alonl6 הודעות: 208	כל אחד כותב שהוא אוכל 6000 קלוריות ביום, וכל אחד כותב שהוא עולה בשבוע בss קילו. שורה תחתונה 95 אחוזים מהאנשים בחדר כושר נראים רגילים\קטנים\לא כמו מישהו שעולה קילו בשבוע. תפסיקו לבלבל תשכל.