|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() חופשי הכוונה תעשה מה שאתה רוצה אבל 3x15 ושיהיה עם מספיק משקל לגרות ת'תאומים... :/
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית abc חוות דעת | wilshire818 | אימונים | 4 | 27-06-11 23:21 |
חוות דעת - תוכנית - ab | ZorgoBH | אימונים | 3 | 02-07-09 19:33 |
חוות דעת על תוכנית ab | yair3333 | אימונים | 15 | 02-05-09 15:18 |
תוכנית ab - חוות דעת | Daniel87 | אימונים | 8 | 10-11-08 22:39 |
חוות דעת ,תוכנית שלי | Tnavon | אימונים | 6 | 12-10-06 15:30 |