ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-13, 20:25   #1
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

מה הסדר אימונים? מתי איי מתי בי מתי מנוחה?

סקוואט במכונה מילא, אבל דדליפט עם משקולות? למה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-13, 16:37   #2
ShadowDemon
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 5
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
מה הסדר אימונים? מתי איי מתי בי מתי מנוחה?
AxBAxBx

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
סקוואט במכונה מילא, אבל דדליפט עם משקולות? למה?
הוא אמר שבגלל שאף פעם תוכניות הקודמות לא עשיתי לא את זה ולא את זה, שאני יעשה חודש ראשון במכונה / משקולות ואז נעבור לרגיל.
ShadowDemon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית abc חוות דעת wilshire818 אימונים 4 27-06-11 23:21
חוות דעת - תוכנית - ab ZorgoBH אימונים 3 02-07-09 19:33
חוות דעת על תוכנית ab yair3333 אימונים 15 02-05-09 15:18
תוכנית ab - חוות דעת Daniel87 אימונים 8 10-11-08 22:39
חוות דעת ,תוכנית שלי Tnavon אימונים 6 12-10-06 15:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים