|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-13, 00:12
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
קודם כל - תודה רבה על ההתייחסות..
 אם אני מנסה לעלות במסה - היה עדיף לי לקנות גיינר במקום האבקת חלבון ? ואתה רושם לי להתעסק באכילת מזון.. הבעיה אצלי היא שברגע שאני אוכל כמויות (של אוכל בריא) - אני ישר מתנפח בבטן ואז קשה לי להוריד אותה. יש לך המלצה איך להוריד בטן, בעיקר בטן תחתונה ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה אחרי אימון ???? | yossi_benlulu | אימונים | 5 | 23-09-11 08:05 |
| משקה אחרי אימון ריצה | Edendi | תזונה ותוספים | 6 | 20-01-09 17:55 |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 18:30 |
| חברה לאחר ריצה של שעה צריך לקחת שייק חלבון כמו אחרי אימון כח ? | battousai5000 | אימונים | 8 | 05-10-07 01:25 |
| ריצה אחרי אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 3 | 26-04-07 22:45 |
תצוגה בשכבות