|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך מבצעים פמפום? רגיל- מורידים לאט ומרימים מהר יותר, או שכל החזרות אמורות להיות מהירות?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימון fbw | afff | אימונים | 14 | 11-03-13 09:25 |
תוכנית אימון | ao-ao | אימונים | 1 | 13-11-09 15:51 |
תוכנית אימון ab | .גיא. | אימונים | 4 | 01-12-08 20:00 |
תוכנית אימון... | tipakess | אימונים | 11 | 04-09-08 20:28 |
כמות סטים, תוכנית אימון וזמן אימון | פומה | אימונים | 12 | 21-04-07 16:42 |