|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-13, 20:17
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לקחת את העצה שלי או לא לקחת...יש מליון תרגילים לחיזוק הcore . אבל לתת לגוף להתמודד עם משקלים כבדים בלי ציוד חיצוני זה התרגיל הכי טוב שיש
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת עקרונית לגבי אימון בחדר כושר | mottioh | אימונים | 4 | 13-10-12 17:57 |
| שאלה לידע | shahar123 | תזונה ותוספים | 2 | 03-01-11 16:59 |
| סתם שאלה לידע כללי | POPOIUY6Y | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-01-10 17:31 |
| שאלה עקרונית ויותר מזה | blackbimer | תזונה ותוספים | 7 | 11-06-08 22:25 |
| Bullet - שאלה אחת עקרונית לאחר קריאת הנעוצים | eumail20000 | תזונה ותוספים | 9 | 26-04-07 15:12 |
תצוגה בשכבות