|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-07-13, 10:01
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1. לא אימנת חזה עליון בתוכנית, הייתי שם תרגיל שעובד עליו. לחיצה ב35 מעלות(מוט/דאמבלים)
2. מה שנוח לך, אני עושה רגל רודפת רגל, אני יותר יציב ככה.(הרי המשקל מושך קדימה) 3. כן זה בסדר. 4. פעם בסבב אימונים או בa או בb, כמו שעשית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
25-07-13, 10:46
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-07-13, 18:10
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | yonni22 | אימונים | 5 | 23-02-11 20:11 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | biot | אימונים | 1 | 21-02-11 22:41 |
| שאלה|לגבי תוכנית אימונים | Extremex | אימונים | 0 | 01-07-10 18:08 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים abc | timon24 | אימונים | 6 | 26-01-10 23:45 |
| שאלה לגבי תוכנית אימונים | zuko | אימונים | 3 | 02-10-07 00:06 |
תצוגה עם הדגמה
