|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-13, 12:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה כולל כל מה שאתה מכניס לפה. ממליץ לך בחיטוב לא לשתות סוכר ענבים או לאכול פירות רגילים, תאכל תמר עם השייק של החלבון אחרי האימון ותשתה קפה שחור (עם סוכרזית) לפני האימון זה הכל
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פירות | matand12012 | תזונה ותוספים | 3 | 02-06-13 01:00 |
| פירות! | NO NICK | תזונה ותוספים | 6 | 17-03-09 22:41 |
| שייק פירות | coverme | תזונה ותוספים | 3 | 16-11-08 19:59 |
| פירות עד 3? | mandarine | תזונה ותוספים | 11 | 03-08-08 19:25 |
| אמא שלי קנתה לי פירות | asi200022 | תזונה ותוספים | 13 | 27-01-08 19:49 |
תצוגה בשכבות